アンガーマネジメントと自己肯定感セミナー J31
キャリアアップ・ビジネス実務セミナー
～アンガーマネジメントと自己肯定感で築く、安心な職場～
～ セミナーの内容 ～
無意識の思い込みに気づき、怒りの取り扱い方と自己肯定感を高める方法を学ぶ
★「無意識の思い込みについて」
無意識の思い込みとは？≪ディスカッション≫ あなたの無意識の思い込みとは？/無意識の思い込みが周囲に与える影響/対処法
★「アンガーマネジメント」について
アンガの基礎知識 ①アンガーマネジメントとは？ ② 怒りとは？ ③ 問題となる４つの怒り ④なぜ怒るのか？ ⑤怒りが生まれるメカニズム〈ワーク〉最近の怒りを書き出す他
アンガーマネジメントの３つのコントロール ①衝動のコントロール≪６秒≫ ➁思考のコントロール≪三重丸≫ ③行動のコントロール≪分かれ道≫ 〈ワーク〉怒りの温度をはかる 他
組織の価値観の共有ワーク「チームビルディング」解説&体験
★「自己肯定感」について
自己肯定感の特長/自己肯定感を構成する６つの感/自己肯定感を下げる原因/自己肯定感を高めるために必要なこと〈ワーク〉「自己肯定感チェック」【自己肯定感を高めるワーク】リフレーミング・スリーグッドシングス他
- 開催日時
- 2025年2月19日(水) AM9：30～PM4：30
- 受講方法
- 会場
- 開催場所地図
- 費用
- 12,000円（消費税込）
- 主催
- 公益財団法人 愛知県労働協会
- 後援
- 愛知県・愛知県労働者福祉協議会
講師
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話し方研究家 石倉 有規 氏 |
申込方法
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後日、受講証・適格請求書等をお送りします。
■ お申込み
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