自己改善力・モチベーションアップセミナー　　J19

このセミナーでは、モチベーションを向上するための考え方と具体的なポイントを解説することで、講義とグループワークを通じて、自らの仕事に対して自信と勇気を持って前向きに取り組むための自己改革を目指します。

★講義内容★
１. あなたの今の現状を振り返る
　１）あなたのモチベーションが上がる時・下がる時
　２）こんな上司が理想だ、こんな上司は嫌だ
　３）あなたが思う「指示待ち社員」とは？
２．モチベーションは自分で上げることができる！
　１）こうすれば仕事はどんどん楽しくなる！
　２）今の現状を受け入れる
　３）すべての出来事に感謝しよう！
３．セルフイメージを高めて自己肯定感を持つ
　１）心のブレーキを踏んでいませんか？
　２）否定語を使わない
　３）セルフイメージを上げるには？
４．不安を払しょくし、ヤル気を上げるには？
　１）不安はなぜ起こる？
　２）自信をつける簡単な方法
　３）ヤル気アップホルモン
　４）ドーパミンのヤル気サイクル
　５）ドーパミンを増やす3つのポイント
　６）食事と運動にも関係があった
５．指示待ち社員を脱し、自立型社員の役割とは？
　１）自立型社員の役割とは何か？
　２）現状と求められることのギャップ
　３）役割に応える働き方とは？
６．会社や社会に貢献する人財になる自己改善力を身につける
　１）自己改善力とは何か？
　２）自分の能力を把握する
　３）自分らしく輝くために向上心を持つ
７．自分が大切にしている「価値観」があなたを突き動かす
　１）ビジョン型か価値観型か？
　２）あなたの価値観は？
　３）他者を理解し自分の傾向を把握する
８．あなたが劇的に変わる明日からの具体的行動コミットメント
　１）今日１日の振返り
　２）明日から実践する行動コミットメントの作成