1979年8月13日、北海道旭川市出身。
2004年3月筑波大学中退。
派遣社員から外資系証券会社勤務を経て、2005年9月総選挙で最年少当選を果たす。
厚生労働委員会、決算行政監視委員会に所属。
労働問題を専門に、特にニート・フリーター問題など若年者雇用の環境改善に尽力。
現在、TBS「サンデージャポン」、日本テレビ「幸せ！ボンビーガール」、テレビ朝日「ワイド!スクランブル」などメディアで活動。小学館「バカでも資産１億円」を上梓。
実業家・投資家としても活躍中。趣味のテニスは、元国体で優勝したほどの腕前。私生活では三児の父。