各事業のご案内:県民の教養文化の向上及び福祉の増進を図ることを目的として、様々な催事を開催しています。

ホーム > セミナー・講座のご案内 > ワーク・ライフ・バランス促進事業 > ストレスコントロール ~セルフケア~ J9

ストレスコントロール ~セルフケア~ J9
こころの健康管理          

0701_ストレスコントロール

多様な価値観により職場でのストレスが増加しており、メンタル不調を未然に防ぐ「一次予防」の重要性が今後さらに求められます。メンタル不調予防のためには、自身によるセルフケアが重要であり、管理監督者が適切に対応できるようにすることも大切です。しかし、その管理監督者の立場の方々もストレスが多く、セルフケアが必要となります。
また、ストレスの多い職場ではイライラ感情が増加し、イライラや怒りの感情は連鎖します。パワハラにならない叱り方や、自分の中にある怒りの感情と上手く付き合っていくためにもアンガーマネジメントはストレスコントロールに効果的です。職場のメンタルヘルス対策に、またご自身の心の健康のために取り入れてみませんか?皆さまのご参加をお待ちしております。

対象者
職場のリーダーから一般社員までのすべての人向け
開催日時

受付中

2022.07.01

AM 10:00 ~ PM 4:00

場所

ウインクあいち
(愛知県産業労働センター)
名古屋市中村区名駅4丁目4-38
あいち労働総合支援フロア(17階) セミナールーム

受講料
10,000円(税込)
主催
公益財団法人 愛知県労働協会
後援
愛知県・愛知県労働者福祉協議会

講師

ワンネスサポート 
代表 

寺田 陽子 氏


 

アンガーマネジメントシニアファシリテーター、シニア産業カウンセラー、公認心理師

申込方法

受講をご希望の方は、下記の方法でお申込みください
後日、受講証・連絡事項・受講料振込用紙等をお送りします。

【郵送・FAXでのお申込み】
下記のPDFをダウンロードいただき、必要事項をご記入の上、郵送またはFAXにてお早めにお申し込みください。
FAX:052-583-0585

【インターネットからお申込み】
下記の”申込ボタン”より、必要事項を入力ください。

インターネットから申し込む

お問い合わせ先

公益財団法人 愛知県労働協会 労働教育グループ
TEL:052-485-7154
email:bunka@ailabor.or.jp

セミナー・講座

  • 愛知県WEBサイト
  • 名古屋市WEBサイト
  • 厚生労働省WEBサイト
  • 独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構WEBサイト
  • ウィンクあいちWEBサイト

ページの先頭へ戻る